ISCHIS - LifeCoaching
uw Lifecoach is Inge Schaft
Visualisatie
Visualisatie is een techniek die gebruikt wordt om bij je innerlijke ik te komen.
Je lichaam is ontspannen maar je geest is actief en creatief.
Je schept beelden die je gebruikt om problemen op te lossen, en beslissingen te nemen of doelen te stellen.
Bij visualisatie gaan de meeste mensen in een lichte trance sommige in een diepe.
Je lichaam is ontspannen maar je geest is actief en creatief.
Je schept beelden die je gebruikt om problemen op te lossen, en beslissingen te nemen of doelen te stellen.
Bij visualisatie gaan de meeste mensen in een lichte trance sommige in een diepe.
Het verbetert je zelfvertrouwen, vermindert stress, verhoging van sport- en studieprestatie, helpt bij stoppen met roken, gewichtsafname (toename) pijnbeheersing, overwinningen van niet te sterke angsten, oplossingen van slaapproblemen enz.